(044) 592-05-01
(097) 1-555-179
(095) 58-555-32

Рейтинг аминокислот

Аминокислоты являются довольно востребованным продуктом на всем рынке спортивных добавок. Как правило, их используют для набора мышечной массы. Многие атлеты знают, что отдельные аминокислоты в некоторых аспектах выгоднее протеиновых комплексов. Зачастую они являются наиболее эффективным способом обеспечить организм строительным материалом. К сожалению, спортсмены довольно часто теряются в огромном ассортименте аминокислот. Представляем вашему вниманию рейтинг аминокислот.

Основные факторы, на которые мы опирались при составлении ТОП-листа:

  • качество и состав продукта;
  • соотношение цены к качеству и стоимость одной порции;
  • отзывы покупателей;
  • мнение экспертов;
  • состоятельность и репутация бренда.

1. Optimum Nutrition - Superior Amino 2222.

Прежде всего, следует отметить, что компания Optimum Nutrition довольно часто занимает лидирующие позиции в тех или иных рейтингах спортивных добавок. Данный производитель давно зарекомендовал себя высочайшим качеством. Довольно часто лучшие аминокислотные и протеиновые комплексыассоциируются именно с этой компанией.

Комплексные аминокислоты Superior Amino 2222 выпускаются в четырех вариантах: капсулы, таблетки, жидкая форма и гелевые капсулы. При этом их составы немного отличаются количеством определенных аминокислот и витаминов, однако в целом, это довольно похожие добавки, и зачастую выбор зависит от ваших предпочтений. Некоторым людям проще запить таблетки, нежели проглотить несколько относительно больших капсул. Стоит отметить, что таблетированный вариант является самым большим источником BCAA, однако этот факт не является первостепенным при выборе комплексных аминокислот. Если вы ищете BCAA, то разумнее приобрести их в виде отдельной добавки.

В целом, состав незаменимых аминокислот в четырех данных комплексах практически идентичен. Качество Superior Amino 2222 не вызывает сомнений, равно как и авторитет бренда. Однако небольшой минус все же имеет место быть. Разумеется, речь идет о цене добавки. Многие атлеты уже привыкли к тому, что компания Optimum Nutrition всегда немного завышает стоимость своих продуктов. В остальном – это идеальный аминокислотных комплекс.

2. Olimp - Anabolic Amino 9000.

Отличный представитель комплексных аминокислот с большим количеством белка в одной порции (5 таблеток) – более 9 грамм. Стоит отметить наличие всех незаменимых и некоторых буферных аминокислот. Основная аминокислота на которой сделан акцент – глютамин (в порции 1.3г).

Если говорить по существу, то данная добавка является отличным инструментом для набора мышечной массы. Особенно в дни тренинга. Рекомендуется употреблять их как перед, так и во время силовой тренировки. Помимо этого принять 1-2 порции желательно в ходе углеводного окна. Использовать такие аминокислоты в дни отдыха не совсем целесообразно, ввиду их высокой стоимости. Зачастую атлеты приобретают Anabolic Amino 9000 только для тренировочных дней, и при этом используют их по максимуму, т.е. по 5-10 порций за сутки. Эффект при этом заметен буквально с первой тренировки, так как аминокислоты помимо строительного материала являются источниками энергии.

Цена продукта немного выше, нежели чем у аналогичных добавок, но при этом состав заметно лучше. Кроме того, употреблять таблетки не так сложно, как капсулы. В общем и целом, достойное второе место. Мало кто знает, что у компании Olimp есть схожий продукт, но уже в капсулах - Anabolic Amino 5500. Состав и количество белка заметно отличается. В состав Anabolic Amino 5500 добавлено много витаминов и других минералов.

3. Universal Nutrition - Amino 2700.

Отличный комплекс аминокислот от знаменитого производителя. Помимо этой добавки у Universal Nutrition есть целая линейка схожей продукции. Согласно заявлениям компании, в добавку включены аминокислоты с открытыми пептидными связями. Это способствует легкому усвоению. Разовая порция состоит из 4 таблеток, которые в сумме подарят вам целых 6 граммов белка. Помимо этого добавлен витамин В6, который играет далеко не последнюю роль в развитии мышечных волокон. Стоит отметить большое количество аминокислот с разветвленными цепями (BCAA). Как в аналогичных добавках данной направленности, наибольшая доля белка отведена буферной молекуле – глютамину. В одной порции – один грамм.

В общих чертах это отличный таблетированный аминокислотный комплекс, который можно приобрести за относительно небольшие деньги.

4. Scitec Nutrition - Amino 5600.

Компания Scitec Nutrition давно зарекомендовала себя своими отличными аминокислотными добавками. Многие запоминают их продукты благодаря отличному вкусу и доступной цене. Amino 5600 представляет собой таблетированные аминокислоты с большим количеством незаменимых молекул (в одной порции более 1.5г). Отдельно нужно выделить наличие BCAA – 700мг.

При сравнении с другими добавками состав Amino 5600 может показаться недостаточно хорошим, однако, это не так. Сырье для изготовления проходит особую запатентованную фильтрацию, вследствие чего усвоение аминокислот происходит за рекордное время, даже с учетом того, что это таблетки, а не простой порошок. Кроме того, производитель сумел скрыть горьковатость аминокислот.

Цена продукта привлекает абсолютно всех. С учетом того, что разовая порция добавки – 4 таблетки, итоговую стоимость все равно можно назвать небольшой.

5. Gaspari Nutrition - Amino Max 8000.

Очередной таблетированный комплекс аминокислот от известной компании Gaspari Nutrition. Согласно аннотации к продукту, в качестве источника аминокислот используется высокопроцентный гидролизат сывороточного протеина. Разовая порция продукта состоит из 4 таблеток. При этом количество белка в ней – 8 грамм. Стоит отметить огромное количество таурина и лейцина, пожалуй, самое большое среди всех добавок нашего ТОП-листа.

В общих чертах это отличный аминокислотный комплекс в удобной форме. Наличие аминокислот с разветвленными цепями, глютамина и таурина делает продукт действительно эффективным. Это относится как в восстановительным способностям организма, так и к энергетическому состоянию мышц во время тренинга.

Что касается стоимости добавки, то ее довольно сложно назвать приемлемой. Безусловно, за меньшие деньги можно приобрести аналогичные продукты от других производителей, но в случае, когда вы не испытываете нужды в острой экономии средств, Amino Max 8000 станет для вас отличным выбором.

6. Dymatize Nutrition - Super Amino Liquid.

Один из самых эффективных аминокислотных комплексов в жидкой форме. Не секрет что именно такая форма обладает самой высокой скоростью усвоения. Кроме того, жидкие аминокислоты легче перевариваются нашим кишечником. Стоит отметить, что данную добавку используют не только бодибилдеры. Многие представители единоборств или легкоатлетических видов спорта активно употребляют аминокислоты на тренировке. Жидкая форма из-за быстрого усвоения пользуется наибольшей популярностью.

Разовая порция – 52мл. При этом количество аминокислот – рекордные 23 грамма. Super Amino Liquid является редким исключением, в котором весь состав равноценно сбалансирован, выделяется лишь глютаминовая кислота (2550мг).

Что касается стоимости продукта, то при сравнении с другими жидкими аминокислотами, данная добавка может похвастаться приемлемой ценой.

7. Dymatize Nutrition - Super Amino 6000.

Седьмую строчку нашего рейтинга аминокислот занимает очередной представитель Dymatize Nutrition. Многим атлетам неудобно пользоваться жидкими аминокислотами. Большинство предпочитает привычную нам порошковую или таблетированную форму. Super Amino 6000 является представителем второй группы. Разовая порция – 3 таблетки.

Производитель сделал акцент на незаменимых аминокислотах, в частности на BCAA. Присутствуют условно-незаменимые молекулы, такие как тирозин, глицин и аргинин. В общем и целом, довольно неплохая добавка с относительно низкой стоимостью. Ничего инновационного и лишнего. Комплекс отлично подходит для повседневного приема или в качестве первой аминокислотной добавки.

8. Weider - Amino Blast mega forte.

Далеко не каждый атлет хочет возиться с жидкими аминокислотами. Многим проще купить таблетированные или капсульные варианты. Однако жидкая форма так же может продаваться и в удобной упаковке. Weider предлагает вам небольшие ампулы по 25мг. Их удобно брать с собой как на тренировку, так и в любое другое место. В каждой ампуле содержится почти 14г аминокислот и 6.5. грамм углеводов.

Наиболее рационально использовать такую добавку только в тренировочное время: во время и после силовой нагрузки. Высокая скорость усвоения и простота использования – вот то, чем отличается данная добавка от аналогичных продуктов.

9. MuscleTech - Alpha Amino Prototype 216.

Не секрет, что данный производитель всегда подходит к процессу производства с иной стороны, нежели другие компании. Аминокислотный комплекс не стал исключением. Согласно заявлениям MuscleTech, добавка олицетворяет новейшие технологии, применяемые в индустрии спортивного питания.

В составе полно прекурсоров, солей, и специализированных комплексов, таких как HICA, GABA, AlphaDrive и т.п. Аминокислотный состав адекватно сбалансирован. Стоит отметить наличие ААКГ и стандартного аргинина. Разовая порция продукта – целых 6 таблеток. В общем и целом, Alpha Amino Prototype 216 является довольно интересной добавкой с необычным составом. Стандартный представитель MuscleTech. Цена на продукт слегка завышена.

10. Optimum Nutrition - Amino Energy.

Пожалуй, это единственный случай, когда продукт от Optimum Nutrition не входит в пятерку лидеров. Основной причиной, из-за которой Amino Energy разместили на десятой позиции, является узкая специализация этой добавки. Дело в том, что акцент в составе добавки сделан как на незаменимых аминокислотах, так и на мягких стимуляторах (кофеин из чая, экстракт зеленого чая и т.п.). В итоге мы получаем своего рода энергетик на основе аминокислот, прием которого идеально вписывается в тренировочное время.

Многие атлеты положительно отзываются о вкусе продукта. Форма добавки – порошок. Разовая порция – 9г, однако вы смело можете увеличивать дозировку до 20 грамм за прием. Единственный минус – относительно высокая стоимость Amino Energy. В остальном, эта добавка практически не уступает большинству представителей нашего ТОП-листа.
Назад в раздел

Категории

Опрос

  1. Какой бренд вы предпочитаете?
    Optimum  
     2974 (26,14%)
    MuscleTech  
     1250 (10,99%)
    BSN  
     1153 (10,14%)
    Dymatize  
     1115 (9,80%)
    BioTech  
     1049 (9,22%)
    Universal  
     1014 (8,91%)
    Другой  
     941 (8,27%)
    Weider  
     750 (6,59%)
    FitMax  
     378 (3,32%)
    Scitec  
     331 (2,91%)
    MHP  
     237 (2,08%)
    Gaspari  
     184 (1,62%)
Вход в личный кабинет
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Напишите нам, мы в онлайне!