(044) 592-05-01
(097) 1-555-179
(095) 58-555-32

Консультация Диетолога All Inclusive

Рейтинг: 4 из 5
Голосов:
  • Упаковка:
     
    1 040 грн.
    780 грн
    Купить

    Код товара: 8959

Диетолог Светлана Лебединская

Диетолог All Inclusive!

  • Хотите изменить себя, но не знаете, с чего начать?
  • Переходите с одной диеты на другую, а в итоге срываетесь и теряете мотивацию?
  • Тренируетесь, употребляете «правильные» добавки, но все равно не видите результата?

Разобраться в корне проблем поможет опытный диетолог.

Светлана Лебединская — консультант по питанию, коуч-диетолог. В сфере фитнеса работает с 2008 г., с 2015 г. — ведет частную практику. Светлана придерживается холистического, целостного подхода. Она уделяет внимание не только рациону питания, физическим нагрузкам, но и проработке неучтенных в классической диетологии психологических факторов. Такой подход позволяет добиться намеченных целей без самобичевания, жестких диет и изнурительных тренировок.

«ВСЕ ВКЛЮЧЕНО» от диетолога АтлетМаркет — ВПЕРВЫЕ В УКРАИНЕ!

Любой клиент нашего магазина может воспользоваться услугами диетолога в формате «Все Включено». Пакет All Inclusive включает:

  • Первичная консультация — 60 минут (Skype, личная встреча в Киеве)
  • Рекомендации по организации рациона (полный теоретический максимум)
  • Индивидуальная программа питания (на основе ваших любимых продуктов)
  • Подбор продуктов-«помощников» (витамины, антиоксиданты, спортивное питание)
  • Рекомендации диетолога по физ. нагрузкам
  • БЕСПЛАТНОЕ сопровождение на протяжении 7 дней*
  • Скидка на повторную консультацию**

Стоимость пакета «Все Включено» — 1040 780 грн. Консультирование предусматривает заполнение анкеты. При необходимости — сбор доп. данных (анализы крови, заболевания в анамнезе и пр.).

Преимущества работы один-на-один с диетологом АтлетМаркет

  • Индивидуальный подход без общих рекомендаций и диетных планов
  • Комплексный учет всех факторов, влияющих на ваш вес, телосложение, самочувствие и настроение
  • Подбор спортивных добавок от специалиста-практика
  • Коррекция последствий белковых, низкоуглеводных и низкокалорийных диет (аменорея, нарушения гормонального фона, компенсаторный набор веса, ожирение и пр.)
  • Возможность комплексного сопровождения от цели к результату (опционально, за доп. плату)

Любая цель становится реальной, когда вы видите путь. Сделайте шаг навстречу новому Я. Получите подробный план, рекомендации и инструменты для достижения ваших целей!

Персональный сайт Светланы: www.cleandiet.ru

* На протяжении 7 дней с момента получения рекомендаций по питанию вы можете задать любые уточняющие вопросы (чат в Skype).

**Стоимость повторной консультации для клиентов АтлетМаркет — всего 190 грн!


Остались вопросы? У нас есть ответы:

  • Консультация диетолога — 60 минут (Skype)
  • Рекомендации по организации рациона (полный теоретический максимум, ориентированный на достижение целей клиента)
  • Индивидуальная программа питания (учитывает вкусы и предпочтения клиента)
  • Подбор продуктов-«помощников» (витамины, антиоксиданты и пр.)
  • Рекомендации диетолога по физ. нагрузкам
  • БЕСПЛАТНОЕ сопровождение на протяжении 7 дней (ответы на вопросы — чат в Skype)
  • Скидка на повторную консультацию диетолога (всего 190 грн!)

Программа питания — это комплекс рекомендаций по планированию ежедневного рациона, составленный на основе анкетных данных о клиенте (состояние здоровья, результаты анализов, вкусовые предпочтения, цели и задачи). Программа состоит из перечня продуктов с указанием их веса, способа приготовления и распределения в течение дня. В ней нет привязки к строгому меню, так как его наличие, хоть и ускоряет достижение целей, но в 70% случаев провоцирует развитие нарушений и расстройств пищевого поведения (срывы, переедания, нарушения сна и пр.). По желанию клиента диетолог может составить примерное меню на 7 дней. Однако по умолчанию это не практикуется. Основная задача диетолога заключается в том, чтобы помочь клиенту научиться питаться сбалансированно без необходимости постоянного обращения к консультанту.

При разработке программ во внимание принимаются более 100 различных наименований, включая крупы, рыбу и морепродукты, мясные и молочные продукты, фрукты, овощи, бакалею и сладости. Некоторые продукты ограничиваются в связи с состоянием здоровья (медицинские показания), другие — по целевым предписаниям (сладости во время похудения).

Прямых запретов в программах нет. Есть рекомендации по организации и распределению продуктов в течение дня/недели/месяца. Любимые продукты клиентов из рациона не исключаются.

Речь идет о минимальных физических нагрузках, необходимых для достижения целей. Зарядка, пешие прогулки, занятия в тренажерном зале, плавание, йога, фитнес и бодибилдинг — степень активности может быть разной по интенсивности и продолжительности и зависит от конкретной ситуации. Непосредственно разработкой программ тренировок или постановкой техники выполнения упражнений диетолог не занимается. Однако может порекомендовать профильных специалистов-тренеров.

В ряде случаев достичь намеченных целей без приема специальных добавок весьма проблематично. Например, если клиент планирует набрать мышечную массу с минимальным увеличением жирового компонента, но при этом не может ежедневно употреблять норму калорий. В таких ситуациях оптимальным решением будет введение витаминов и углеводно-белковых смесей в суточный рацион. Они повысят общую калорийность питания, нормализуют баланс минералов и микроэлементов и позволят добиться целей без чрезмерных нагрузок на ЖКТ и ущерба для здоровья.

После консультации и получения индивидуальной программы вы можете обращаться к диетологу с любыми вопросами. Общение проходит в режиме Skype-чата. 7-дневный отсчет начинается с момента получения программы питания (!).

Все зависит от ваших целей. Планы питания разрабатываются индивидуально под запросы каждого клиента. За какое время цели будут достигнуты — зависит от самого клиента, его целеустремленности, организованности и личной ответственности. Как правило, первые результаты заметны уже через 7-10 дней после перехода на новый режим питания.

Светлана Лебединская — сертифицированный консультант по питанию. Имеет высшее образование. Прошла курс обучения «Современная практическая диетология. Медицинская диетология. Эстетическая диетология. Спортивная и детская диетология. Консультирование по вопросам питания» под руководством Е. М. Яковенко. Сертифицирована как специалист компанией «Diet Consulting Group» совместно с Центром диетологии и омоложения. Более детальная информация и отзывы о работе Светланы представлены на ее официальном сайте: http://cleandiet.ru/otzyvy

Для начала работы вам потребуется заполнить анкету. Она состоит из нескольких страниц и позволяет собрать общую информацию о вас, вашем состоянии здоровья, целях и задачах, поставленных перед диетологом. Скачать анкету вы можете ЗДЕСЬ: https://goo.gl/Ls1SZ9.

Заполненную анкету необходимо отправить на E-mail диетолога: support@cleandiet.ru

Диетолог в Киеве и Украине | Консультация спортивного диетолога

Категории

Опрос

  1. Какой бренд вы предпочитаете?
    Optimum  
     2974 (26,14%)
    MuscleTech  
     1250 (10,99%)
    BSN  
     1153 (10,14%)
    Dymatize  
     1115 (9,80%)
    BioTech  
     1049 (9,22%)
    Universal  
     1014 (8,91%)
    Другой  
     941 (8,27%)
    Weider  
     750 (6,59%)
    FitMax  
     378 (3,32%)
    Scitec  
     331 (2,91%)
    MHP  
     237 (2,08%)
    Gaspari  
     184 (1,62%)
Вход в личный кабинет
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Напишите нам, мы в онлайне!