Сила та стрункість з TRX

Авторитетні організації фітнес-індустрії TRX вважають: цей тренажер — серед найяскравіших тенденцій цього року. І з ними погоджуються сотні тисяч професіоналів і любителів по всьому світу, які вже стали фанатами функціональних тренувань з TRX.

Фішка таких тренувань у тому, що ви тренуєтеся за допомогою власної ваги.

Завдяки TRX-тренуванням пропрацьовуються різні групи м'язів — у тому числі ті, які рідко залучаються під час стандартних занять в тренажерному залі. 

Це універсальне функціональне тренування. Окрім того, що воно розвиває всі м'язові групи, зміцнювати зв'язки й сухожилля, ви ще покращуєте такі навички:

• гнучкість 
• спритність
• силу
• вестибулярний апарат
• витривалість.

Важлива перевага таких тренуванням у тому, що вони відмінно розвивають м'язи-стабілізатори.

Тренувальні петлі TRX були розроблені американськими «котиками» — спецназом морської піхоти США, й після декількох етапів удосконалень були представлені світовій фітнес-спільноті. TRX-тренажер з самого початку був чудово прийнятий любителями фітнесу та спортивними професіоналами елітарного рівня. 

Сьогодні петлі TRX використовуються командами NHL, NFL, NBA й у багатьох інших видах спорту, а також лежать в рюкзаку кожного четвертого солдата США під час виконання операцій за межами країни.