Сила та стрункість з TRX

Авторитетні організації фітнес-індустрії TRX вважають: цей тренажер серед найяскравіших тенденцій цього року. І з ними погоджуються сотні тисяч професіоналів і любителів по всьому світу, які вже стали фанатами функціональних тренувань з TRX.

 

Фішка таких тренувань у тому, що ви тренуєтеся за допомогою власної ваги.

Завдяки TRX-тренуванням пропрацьовуються різні групи м'язів у тому числі ті, які рідко залучаються під час стандартних занять в тренажерному залі. 

 

Це універсальне функціональне тренування. Окрім того, що воно розвиває всі м'язові групи, зміцнювати зв'язки й сухожилля, ви ще покращуєте такі навички:

  • гнучкість 
  • спритність
  • силу
  • вестибулярний апарат
  • витривалість.

Важлива перевага таких тренуванням у тому, що вони відмінно розвивають м'язи-стабілізатори.

 

Тренувальні петлі TRX були розроблені американськими «котиками» спецназом морської піхоти США, й після декількох етапів удосконалень були представлені світовій фітнес-спільноті. TRX-тренажер з самого початку був чудово прийнятий любителями фітнесу та спортивними професіоналами елітарного рівня. 

Сьогодні петлі TRX використовуються командами NHL, NFL, NBA й у багатьох інших видах спорту, а також лежать в рюкзаку кожного четвертого солдата США під час виконання операцій за межами країни.

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение