Креатин

Как принимать креатин

16/11/2013
автор Администратор Главный

Как принимать креатин

Креатин является натуральным веществом, огромное количество которого содержится в наших мышцах. Прием соответствующих добавок значительно повышает общую продуктивность тренинга. К сожалению, многие атлеты попросту не знают, как правильно принимать креатин. Что ж, расставим все точки над «i».

Прежде всего, следует отметить, что у среднестатистического мужчины в организме

Прием креатина - краткие рекомендации

16/11/2013
автор Администратор Главный
Для каждого конкретного продукта производитель устанавливает свои правила, как принимать креатин. Они определяются его типом и формой. Мы подготовили список базовых рекомендаций о том, как правильно принимать креатин