Ролик для йоги и пилатеса Power System PS-4074 - предназначен, как для разогрева мышц перед тренировкой, так и для восстановления после тренировки. Изделие идеально подойдёт каждому, кто хочет облегчить мышечную боль и напражение, а также тем, кто хочет укрепить мышцы своего тела. Ролик имеет уникальный дизайн, который позволяет делать целевой массаж. Массажный ролик - лучший помощник при снижении мышечного напряжения в местах, в который сложно делать растяжку, как например мышцы наружной стороны бедра и голени. Это очень эффективное средство для уменьшения напряжения в нижней и верхней части спины, так как одно лишь растягивание в этих зонах не может помочь.
Эти преимущества снижают вероятность травмы во время тренировок и уменьшают время восстановления после тренировки. Уменьшение времени восстановления способствует увеличению количества тренировок в неделю/месяц, и как следствие Ваши спортивные результаты будут достигнуты в более короткие сроки.
Разминка массажным пенным роликом увеличивает температуру внутри мышечной ткани и включает статическое и динамическое растяжение. Увеличение температуры мышечной ткани способствует улучшению их эластичности, а также увеличивает подвижность вокруг суставов.
Массажный пенный ролик является лучшим средством для разминки и восстановления следующих групп мышц: икроножные мышцы, квадрицепсы, подколенные сухожилия, ягодицы, верхняя часть спины, а также широчайшие мышцы спины.