Быстрая доставка

Фильтры
Полезные ссылки

Креатин Моногидрат

Моногидрат — это один из первых препаратов креатина для спортсменов. Он дает увеличение пиковых нагрузок и результатов в спринте за счет снабжения мышц дополнительной энергией. Поэтому его часто используют бодибилдеры, тяжелоатлеты, пауэрлифтеры и спринтеры.

Основы пользы креатина

Моногидрат - atletmarket.com.ua

Креатин — это естественная кислота, которую организм вырабатывает в почках, поджелудочной железе и печени. За счет транспортировки фосфора для молекул АТФ повышается уровень энергии и достигается эффект взрывной силы, который дает прирост, например, максимально поднимаемого веса. Увеличение максимальной нагрузки дает прирост мышечной массы и косвенно помогает спортсменам набрать вес. Также креатин способствует выравниванию pH-баланса в клетках после выделения молочной кислоты, что уменьшает усталость мускулатуры и помогает ей быстрее восстановиться после тренировки. Накопление креатином воды в мышцах дает более плавный рельеф. Добавки к моногидрату повышают его транспортные возможности (углеводы), энергетические (таурин), усвояемость (аминокислоты).

Особенности моногидрата

Моногидрат признают одним из наиболее эффективных креатиновых препаратов. Основными его отличиями от других можно считать:

  • стабильность моногидрата при смешивании с водой (не разрушается в течение нескольких дней);
  • малый процент потерь креатина в желудке;
  • хорошая усвояемость и транспортировка к мышцам;
  • необязательность фазы загрузки при приеме.

Прием осуществляется дозами до 5 г в день в течение 10-15 дней до насыщения мышц креатином, затем порция снижается до 2-3 г в дни тренировок. Принимать лучше после тренировки, тогда эффект будет сильнее.

Большой ассортимент моногидрата в нашем интернет-магазине позволит вам купить оптимальный вариант. Мы обеспечиваем доставку по Киеву и пересылку по Украине.

Creatine Powder Optimum Nutrition — это высококачественный креатин в порошке. Моногидрат креатина оптимизирует энергообмен в организме и мышечных волокнах. Во время приема спортивной добавки в организме будет накапливаться АТФ, поэтому выносливость спортсмена увеличится в разы. Моногидрат — это самая эффективная форма приема спортивной добавки, поскольку он обеспечивает практически полную усваиваемость элемента.

100% Creatine Monohydrate BioTech — порошковая биологическая добавка, на 100% состоящая из креатина. Это вещество накапливается в мышцах и обеспечивает организм энергией во время физических нагрузок.

При силовых тренировках первый источник энергии — именно креатин, затем используется гликоген. Он нейтрализует кислоту, которая выделяется в мышцах во время тренировок, помогает избавиться от боли в мышцах, снижает усталость. Задерживая жидкость в мышечных волокнах, он делает их более объемными.

Creatine mega caps 1250 Olimp — одна из наиболее эффективных форм креатина, которая сегодня выпускается. В составе нет ничего лишнего, только микронизированный моногидрат креатина. Продукт крайне необходим для повышения производительности спортсмена.

Фасовка:600 гр.
Бренд:Optimum Nutrition
Страна:США
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:120
100% Creatine Monohydrate BioTech (500 гр.) - atletmarket.com.ua Акция
Фасовка:500 гр.
Бренд:BioTech USA
Страна:Венгрия
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:100
Фасовка:300 гр.
Бренд:BioTech USA
Страна:Венгрия
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:60
Фасовка:500 гр.
Бренд:Universal Nutrition
Страна:США
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:100
Фасовка:300 гр.
Бренд:OstroVit
Страна:Польша
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:120
Фасовка:250 гр.
Бренд:MyProtein
Страна:Англия
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:50
Основа:Моногидрат
Фасовка:300 гр.
Бренд:Optimum Nutrition
Страна:США
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:60
Фасовка:250 гр.
Бренд:Olimp Labs
Страна:Польша
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:50
Количество капсул:200 капс.
Бренд:Optimum Nutrition
Страна:США
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:100
Фасовка:550 гр.
Бренд:Olimp Labs
Страна:Польша
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:110
Фасовка:300 гр.
Бренд:Universal Nutrition
Страна:США
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:60
Фасовка:600 гр.
Бренд:Nosorog Sport Nutrition
Страна:Украина
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:120
Фасовка:500 гр.
Бренд:OstroVit
Страна:Польша
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:200
Количество капсул:100 капс.
Бренд:Weider
Страна:Германия
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:20
Фасовка:500 гр.
Бренд:Scitec Nutrition
Страна:Венгрия
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:100
Фасовка:1 000 гр.
Бренд:Universal Nutrition
Страна:США
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:200
Фасовка:500 гр.
Бренд:BioTech USA
Страна:Венгрия
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:100
Фасовка:1 000 гр.
Бренд:Dymatize Nutrition
Страна:США
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:200
Фасовка:200 гр.
Бренд:Universal Nutrition
Страна:США
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:40
Количество капсул:210 капс.
Бренд:BioTech USA
Страна:Венгрия
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:105
Фасовка:300 гр.
Бренд:Ultimate Nutrition
Страна:США
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:60
Фасовка:500 гр.
Бренд:Power Pro
Страна:Украина
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:100
Фасовка:1 200 гр.
Бренд:Optimum Nutrition
Страна:США
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:240
Количество капсул:90 капс.
Бренд:BioTech USA
Страна:Венгрия
Тип продукта:Моногидрат
Порций в упаковке:45
Креатин Моногидрат: отзывы покупателей
Iron CRE3 Arnold Schwarzenegger Series - atletmarket.com.ua
Iron CRE3 Arnold Schwarzenegger Series
Гость 10/05/2017

Как его принимать если всаа пьются во время треши,а сразу после треши протеин плюс в течении дня выпивается омега-3,дейли формула и для суставов сисвязок Guard от biotech?????

Все отзывы (1)
CON-CRET ProMera Sports - atletmarket.com.ua
CON-CRET ProMera Sports
Степан 14/04/2017

пожалуй лучшая добавка на рынке

Все отзывы (1)
Crea-TEN Rich Piana 5% Nutrition - atletmarket.com.ua
Crea-TEN Rich Piana 5% Nutrition
Вадим 12/03/2017

Кто пробовал данный креатин отпишитесь?

Все отзывы (2)
Creatine Powder ActivLab - atletmarket.com.ua
Creatine Powder ActivLab
Гость 08/11/2016

Кто пробовал? Рабочий креатин?

Все отзывы (1)
100% Creatine Monohydrate Athlete Genetics - atletmarket.com.ua
100% Creatine Monohydrate Athlete Genetics
Гость 13/10/2016

Начал использовать за 40 минут до тренировки ВСАА и креатин в соке - то что раньше делал тяжело и с трудом, после использования легко и за тренировку почти не стал - говорю о приседаниях со штангой и становой.....Рекомендую.

Все отзывы (15)
Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps Olimp - atletmarket.com.ua
Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps Olimp
Вячеслав Татарчук 27/07/2016

Кто что знает про этот продукт? Пил креатин моногидрат в порошке, хочу попробовать что-то новое. В сети много разбежной информации о том, что кре-алкалин не работает и лучше брать обычный моногидрат. Но с него не очень много понял. Брал у вас Био Теч в порошке.

Все отзывы (1)
Недавно просмотренные