)Высокобелковые гейнеры
Высокобелковые гейнеры — это спортивное питание, которое ориентировано на набор мышечной массы спортсменов. Такой эффект достигается за счет большого процента белка в составе смеси. Часто применяется бодибилдерами и пауэрлифтерами, однако его могут использовать представители разных видов спорта.
Особенности высокобелковых гейнеров
Высокобелковые гейнеры содержат свыше 21 процента белка и будут полезны эктоморфам (люди с быстрым метаболизмом) и мезоморфам (люди со средним метаболизмом). У людей с низким метаболизмом применение таких высокобелковых соединений может вызвать рост жировой прослойки. Наличие длинных углеводов в составе помогает заполнить белково-углеводное окно, если принимать гейнер сразу после тренировки. Если в составе смеси есть быстрые углеводы, то принимать её следует через 10-15 минут после окончания занятий. При нехватке в организме аминокислот для полноценного набора массы можно выбрать гейнер с такой добавкой, а наличие в составе креатина дает возможность не приобретать его отдельно. Ферменты помогают лучше усваивать углеводы, а витамины повышают общий тонус организма. Дозировка и количество приемов определяется типом метаболизма и выбранной целью.
Порядок выбора гейнера
При выборе смеси рекомендуем придерживаться такого порядка:
- определить тип своего метаболизма (быстрый, средний, медленный);
- построить систему спортивного питания;
- выбрать добавки, которые должны быть в вашем будущем гейнере (аминокислоты, витамины, креатин, ферменты);
- выбрать дозировку и объем упаковки (из-за большого количества углеводов смесь может испортиться при попадании бактерий);
- выбрать производителя (мы предлагаем гейнеры компаний из Венгрии, США, Украины);
- выбрать вкусовую добавку;
- оформить заказ на нашем сайте.
Купите высокобелковые гейнеры в нашем интернет-магазине, и мы доставим их по Киеву или перешлем в любую точку Украины.
Высокобелковые гейнеры - цены на atletmarket.com.ua
| Название товара | Цена |
| Gainer Power Pro (1000 гр.) | 274 грн |
| Gainer Power Pro (2000 гр.) | 480 грн |
| Hyper Mass BioTech (1000 гр.) | 404 грн |
| True-Mass BSN (2610 гр.) | 1 630 грн |
Здравствуйте. Ем в 06.30-овсянку с медом и чай без сахара в 09.00-девять злаков с медом 12.00-гречка,макароны с твердых сортов или рис (про белковую не пишу) 15.00-девять злаков с медом,протеиновый коктейль 17.00-иду на тренировку(перед-амино кислоты и гипотоник),после амино ,не всегда протеин 19.30-ем суп ,салат из овощей, яйца ,рыба рост 170 вес 65кг,на животе и на боках жировая прослойка незначительная(хотелось бы что бы не было ) ,работа тяжелая. Надо ли мне пить гейнер?
Все отзывы (3)
Подскажите чем он отличается от своего предшественика?
Все отзывы (1)
Вкус приятный, смешивается хорошо, тяжести после него на желудке нет. Пробовал все вкусы, кроме кофе с перцем. Все молочные и вкусные.
Все отзывы (2)
Здравствуйте, сколько БЦА и креатина в 100 гр продукта?
Все отзывы (1)
Как качество гейнера ? Пробовал кто?
Все отзывы (2)
как в таком дешевом гейнере в порции 80г 35г белка что за развод?)
Все отзывы (2)