Доставка 100 хв за 100 грн

Фильтры

Глютамин

Глютамин - заменимая аминокислота, которая синтезируется в организме человека в достаточном количестве. Содержится в животных и растительных источниках: мясо, рыба, молочные продукты, шпинат, бобы, свекла. Глютамин имеет решающее значение для многих метаболических функций, включая синтез белка и глутатиона, выработку энергии, поддержание оптимального антиоксидантного статуса и иммунную функцию.

Аминокислота производится в скелетных мышцах. Далее она распространяется по органам через кровь, поступая в почки, мышцы, а также печень и тонкий кишечник. Глутамин может поступать в организм из других видов спортивного питания: сывороточного протеина и казеина. Глютамин является наиболее распространенной аминокислотой в организме, которая включает более 20% от общего количества циркулирующих аминокислот. Около 60% глютамина находится в мышечных тканях.

Зачем нужен глютамин для спортсменов

Наиболее распространенными формами являются таблетки и порошок. Добавка направлена на поддержание здоровья и иммунной системы спортсмена, уменьшение мышечных болей, ускорения метаболизма, улучшения выработки гормонов, увеличения запаса гликогена. Глютамин – это эффективный способ для ускорения роста и восстановления мышечной ткани организма.

В отличие от естественного глютамина, вырабатывающегося организмом, L-глютамин синтезируется в лаборатории из животных белков или ферментированных растительных соединений. В коммерческом мире он продается как добавка, используемая для роста мышц в бодибилдинге и в остальных силовых видах спорта.
Почему рекомендуется добавить в рацион спортпит глютамин  при интенсивных тренировках:

  • Аминокислота тесно связана с синтезом белков в мышцах. Избыток вызывает анаболическое состояние, предотвращающее катаболизм. И наоборот, дефицит вызывает потерю мышечной ткани.
  • Добавка способна эффективно снижать скорость окисления лейцина и повышать его осаждение. Это положительно влияет на действие лейцина в клетках скелетных мышц. Поэтому L глютамин советуют сочетать с BCAA.
  • Хотя глютамин не оказывает непосредственного влияния на рост мышечной массы, он заботится о регенерации мышц после напряженных занятий спортом. Добавка эффективна в борьбе с мышечной лихорадкой и восстанавливает запасы энергии.

Аминокислота глютамин также очень эффективна для уменьшения тяги к сахару и алкоголю. Также препарат  стимулирует выработку собственного гормона роста. Людям с тяжелым заболеванием печени и проблемами ЖКТ, прием рекомендуется после согласования с врачом. Причиной нехватки аминокислоты может стать диета с низким содержанием белка или высокая спортивная активность. В этих случаях организм исчерпывает аминокислоту больше, чем может производить или принимать из пищи, поэтому спортсмены прибегает к использованию глютамина.

Когда и как принимать L-глютамин

Глютамин в бодибилдинге считается актуальной спортивной добавкой. Рекомендуемая доза составляет от 2 до 5 грамм. Суточная доза не должна превышать 10г . Принимать добавку стоит 2-3 раза в день:

  • в дни отдыха - после пробуждения натощак и перед сном. 
  • в дни тренировок - с утра на голодный желудок, после тренировки и перед сном, либо после тренировки и перед сном. 

После стандартной тренировки уровень глютамина снижается на 50%, а плазмы — на 30%. В результате тело начинает использовать мышечную энергию вместо углеводов. Глютамин препятствует этому процессу. На естественное восстановление уровня аминокислоты в теле уходит около 5 дней, поэтому без пищевых добавок достичь желаемого результата сложно. Спортивное питание глютамин можно употреблять для большего эффекта от физических нагрузок с: BCAA, L-карнитином, креатином и гейнером . Перед тем, как выбрать качественный глютамин, рекомендуем почитать отзывы.

Купить глютамин в Киеве и Украине — АтлетМаркет

Глютамин, цена которого варьируется в зависимости от: бренда, фасовки, вида (порошок или капсулы) может быть приобретен на самых выгодных условиях в интернет-магазине «АтлетМаркет». В каталоге продукции представлены такие известные бренды как: Biotech, Olimp, Optimum Nutrition, Athlete Genetics. Быстрая доставка товаров производится во все города Украины. Кроме того, клиентам доступен самовывоз спортпита в Киеве (адреса розничных магазинов можно найти в разделе «Контакты»). При возникновении трудностей, свяжитесь с специалистами компании. Оформить заказ можно онлайн на сайте или по телефону.

Фасовка:500 гр.
Бренд:BioTech USA
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:100
Основа:Глютамин без добавок
Количество капсул:120 капс.
Бренд:Olimp Labs
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:40
Основа:Глютамин без добавок
Количество капсул:300 капс.
Бренд:Olimp Labs
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:100
Основа:Глютамин без добавок
Фасовка:240 гр.
Бренд:BioTech USA
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:48
Основа:Глютамин без добавок
Фасовка:300 гр.
Бренд:Optimum Nutrition
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:60
Основа:Глютамин без добавок
Фасовка:600 гр.
Бренд:Optimum Nutrition
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:120
Основа:Глютамин без добавок
Фасовка:500 гр.
Бренд:Power Pro
Тип продукта:Глютамин с добавками
Добавки:BCAA
Порций в упаковке:50
Основа:Глютамин с добавками
L-Glutamine Pharm MST (300 гр.)
394 грн

2976
Фасовка:300 гр.
Бренд:MST
Страна:Германия
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:60
Основа:Глютамин без добавок
R1 Glutamine RULE 1 (375 гр.)
430 грн

2820
Фасовка:375 гр.
Бренд:RULE 1
Страна:США
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:75
Основа:Глютамин без добавок
Фасовка:500 гр.
Бренд:Trec Nutrition
Страна:Польша
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:50
Основа:Глютамин без добавок
L-Glutamine 500 mg NOW (120 капс.)
326 грн

4383
Количество капсул:120 капс.
Бренд:NOW
Страна:США
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:120
Основа:Глютамин без добавок
Glutanic Sport Definition (490 гр.) - atletmarket.com.ua Скидка 23%
Glutanic Sport Definition (490 гр.)
513 грн

668 грн
4104
Фасовка:490 гр.
Бренд:Sport Definition
Страна:Польша
Тип продукта:Глютамин с добавками
Добавки:Таурин, Витамины
Порций в упаковке:70
Основа:Глютамин с добавками
Фасовка:250 гр.
Бренд:Trec Nutrition
Страна:Польша
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:25
Основа:Глютамин без добавок
Фасовка:1 000 гр.
Бренд:Optimum Nutrition
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:200
Основа:Глютамин без добавок
Количество капсул:200 капс.
Бренд:Trec Nutrition
Страна:Польша
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:66
Основа:Глютамин без добавок
Количество капсул:400 капс.
Бренд:Trec Nutrition
Страна:Польша
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:133
Основа:Глютамин без добавок
Фасовка:500 гр.
Бренд:Trec Nutrition
Страна:Польша
Тип продукта:Глютамин с добавками
Добавки:Витамины
Порций в упаковке:100
Основа:Глютамин с добавками
L-Glutamine Quamtrax (800 гр.)
733 грн

4310
Фасовка:800
Бренд:Quamtrax
Страна:Испания
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:80
Основа:Глютамин без добавок
L-Glutamine NOW (1000 гр.)
1 306 грн

4381
Фасовка:1 000 гр.
Бренд:NOW
Страна:США
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:200
Основа:Глютамин без добавок
L-Glutamine NOW (454 гр.)
712 грн

4382
Фасовка:454 гр.
Бренд:NOW
Страна:США
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:91
Основа:Глютамин без добавок
L-Glutamine Vansiton (300 гр.)
406 грн

4481
Фасовка:300 гр.
Бренд:Vansiton
Страна:Украина
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:60
Основа:Глютамин без добавок
100% Glutamine Vansiton (300 гр.)
355 грн

4488
Фасовка:300 гр.
Бренд:Vansiton
Страна:Украина
Тип продукта:Глютамин без добавок
Порций в упаковке:60
Основа:Глютамин без добавок
L-Glutamine Vansiton (150 капс.)
234 грн

4482
Количество капсул:150 капс.
Бренд:Vansiton
Страна:Украина
Тип продукта:Глютамин с добавками
Добавки:Аргинин, Витамины
Основа:Глютамин без добавок
L-Glutamine Vansiton (300 капс.)
390 грн

4483
Количество капсул:300 капс.
Бренд:Vansiton
Страна:Украина
Тип продукта:Глютамин с добавками
Добавки:Аргинин, Витамины
Основа:Глютамин с добавками
Глютамин: отзывы покупателей
100% Glutamine Athlete Genetics - atletmarket.com.ua
100% Glutamine Athlete Genetics
Гость 07/06/2017

Чи можно змішувати з мультигіпотоніком?

Все отзывы (2)
Glutamine Xplode Powder Olimp - atletmarket.com.ua
Glutamine Xplode Powder Olimp
Гость Женя 20/03/2017

Как его принимать,в смысле просто запивать водой или разбавлять,если разбавлять то на какое количество воды???

Все отзывы (1)
L-Glutamine Scitec Nutrition - atletmarket.com.ua
L-Glutamine Scitec Nutrition
Владимир 17/10/2016

Скажите кто страна производитель?

Все отзывы (1)
Glutanator BioTech - atletmarket.com.ua
Glutanator BioTech
константин 02/05/2016

в чем отличие - Глютамин от Глютанатор?

Все отзывы (1)
Glutamine + ВСАА Power Pro - atletmarket.com.ua
Glutamine + ВСАА Power Pro
Гость 18/02/2015

можно ли принимать совместно с Gainer Power Pro? как долго можно принимать эти аминокисолты. Спасибо.

Все отзывы (7)
Glutamine Powder Optimum Nutrition - atletmarket.com.ua
Glutamine Powder Optimum Nutrition
Саша 13/10/2014

Здравствуйте! А вообще глютамин должен полностью растворятся в воде или нет?

Все отзывы (6)
Недавно просмотренные