)
Казеин (казеиновый протеин)
Казеин (казеинат кальция) — протеин, который образуется вследствие створаживания молока. Очень часто используется в спортивном питании совместно с сывороточными протеинами (оптимальное соотношение — примерно 1:2). Казеиновый протеин применяют в фитнесе и силовых видах спорта, а также при похудении для замены отдельных порций еды. Также он обеспечивает организм кальцием и содержит большое количество глютамина.
Выбор казеина
При выборе белковой смеси имеет значение ваша потребность в белках, уровень нагрузки, общая система питания и особенности пищеварительной системы. Производители добавляют к казеиновым белкам различные добавки для повышения усвояемости, поддержания иммунитета, снижения секреции нежелательных гормонов. Если у человека аллергия на яичный или сывороточный протеин, то казеин станет достойной заменой этим добавкам.
Особенности казеина
Казеиновый протеин имеет следующие отличительные свойства:
- медленно усваивается организмом, что исключает нагрузку на ЖКТ;
- длительное время поддерживает баланс аминокислот, помогая синтезу белков;
- создает чувство насыщения, что полезно при похудении;
- сильно снижает уровень распада мышц (катаболизм).
Принимать казеин рекомендуется на ночь — так вы замедляете катаболические процессы мускулатуры. Доза при наборе массы — 35-40 г. Такой же объем можно принимать, если нет возможности полноценно поесть. При сжигании жира порция препарата — 15-20 г, но количество приемов увеличивается, ведь казеиновым белком заменяются некоторые приемы пищи.
В наших магазинах в Киеве вы можете купить казеин от производителей из Венгрии, Польши и США. При заказе через интернет мы вышлем товар в любой город Украины.
100% Casein Gold Standard — новый высококачественный казеиновый протеин максимальной степени очистки. Казеин — это особая разновидность протеина, для которого характерна минимальная скорость усвоения. Это качество особенно ценится спортсменами с быстрым обменом веществ. Протеин максимально долго обеспечивает питанием аминокислотами мышцы бодибилдера, способствуя их росту и восстановлению.
Micellar Casein OstroVit — мицеллярный казеин премиум-класса. Он содержит полный набор аминокислот и обладает высокой биологической ценностью. Производится казеин из обезжиренного молока путем его ферментативной обработки и створаживания. В сырьевом продукте на долю казеиновых фракций приходится порядка 37-50%. Micellar Casein OstroVit содержит более 80% чистого мицеллярного протеина, минимум жиров и углеводов, благодаря чему подходит спортсменам всех возрастов и соматотипов.
Casein Weider – казеин, самый медленный из известных природных протеинов. Необходим для подпитки организма аминокислотами (а сам казеин относится к категории полноценных сбалансированных белков) на протяжении 3—7 часов. Незаменим для поддержания анаболизма и противодействия катаболизму ночью и в любой другой период продолжительного голодания. Может использоваться как совместно с сывороточным протеином, так и независимо от него.
100% Casein Complex Scitec Nutrition – казеин, в состав которого – для лучшего усвоения и положительных эффектов – внесены глютамин, таурин и пищеварительные ферменты. Используется для питания мышц аминокислотами в течение продолжительно времени – до 5—7 часов – после приема. Рекомендован к употреблению перед ожидаемыми периодами продолжительного голодания (поездки, прогулки, сон), когда нет возможности перекусить, но есть необходимость избежать протекания катаболических процессов.
Казеин (казеиновый протеин) - цены на atletmarket.com.ua
| Название товара | Цена |
| 100% Casein Gold Standard Optimum Nutrition (1818 гр.) | 1 449 грн |
| Day & Night Casein Weider (500 гр.) | 449 грн |
| 100% Casein Gold Standard Optimum Nutrition (909 гр.) | 849 грн |
| Day & Night Casein Weider (1800 гр.) | 1 663 грн |
Очень нравится этот протеин. Купила по рекомендации тренера, результат есть) Нравится вкус банан, нот на сайте его не вижу. Подскажите, есть ли в наличии?
Все отзывы (1)
Взял на пробу банановый (с пометкой Европа). Проты пью уже лет 5, беру разные фирмы, чтобы не надоедали. Этот пошел хорошо. Смешивается с водой без комков, не сбивается в слизкую массу. Пена есть, но немного. Я по этому показателю о качестве не сужу - друг-технолог рассказал, что пена по умолчанию везде идет. Просто где-то ее гасят (смолы), а где-то нет. Первые проты легче и пьются как вода. А вторые густые, наваристые. Так, что ложка стоит. Вот и весь фокус. Стевию из банки на себе ощутил. Во-первых, нет металлического привкуса после приема. От аспартама и сукралозы меня иногда сушит как с бодуна (у Вейдера особенно ядреные составы). Тут выпил - забыл. Во-вторых, вкус реально нормальный, без приторности и ощущения, что до тебя тут побывал химический завод. Как на массу влияет. Да как все) Нормально ешь-спишь-тренишь - чувствуешь себя человеком. Где-то налажал, забыл поесть - вес падает. Возвращаешься в режим - опять норм. В целом протеину пока ставлю 5 из 5. Пью вторую неделю, каких-то существенных изменений естественно еще нет.
Все отзывы (9)
На вкус сразу очень понравился, даже без молока вкус отличный. Порошок растворяется очень легко и полностью, есть с чем сравнивать :) . За неделю +3 кг было. Однозначно рекомендую!
Все отзывы (1)
На этикетке написано LACTOSE FREE, информация актуальна? или это просто маркетинг со стороны производителя и лактоза в продукте содержится?
Все отзывы (2)
Хорошо растворяется, без комков, очень вкусный и ароматный.
Все отзывы (4)