)Комплексный протеин
Комплексные протеины сочетают в себе лучшие свойства отдельных видов. Они с одной стороны быстро усваиваются и заряжают организм белком, а с другой позволяют поддерживать необходимый уровень аминокислот длительное время. Эти белковые смеси показаны к применению тем, кто активно занимается спортом (в основном силовыми дисциплинами, но протеины полезны также для легкоатлетов, пловцов и других спортсменов).
Варианты комплексных протеинов
Обычно смесь содержит быстрые протеины (сывороточный концентрат, изолят) и медленные (казеин, соевый белок). За счет быстрых выполняется закрытие белкового окна после тренировки или утром, а медленные дают поддержку аминокислотами на время сна или длительного периода без пищи. Дополнительно в состав могут включать яичный белок для лучшего набора массы. Добавки различных веществ расширяют возможности. Так, пробиотики заботятся о поддержании уровня кислотности ЖКТ, ферменты помогают максимально расщеплять белок, креатин повышает максимальную силу и интенсивность тренировок.
Преимущества комплексных смесей
За счет смешивания различных видов протеина комплексные смеси сочетают в себе положительные стороны каждого. Плюсами этого спортивного питания являются:
- равномерное распределение аминокислот в течение длительного времени;
- хорошая усвояемость белков;
- длительное чувство насыщения;
- широкий состав аминокислот и микроэлементов.
Время приема таких протеинов зависит от их состава и ваших нагрузок. Некоторые принимают по 2 раза в тренировочные дни и 1 — в обычные, а какие-то до трех раз. Размер порции берется по необходимой калорийности и размешивается в 300-350 мл жидкости (вода, молоко).
Выберите и купите комплексные белковые смеси в нашем интернет-магазине. По Киеву мы выполняем доставку, а если вы находитесь в другом городе Украины — отправим заказ почтой.
Protein Power — это комплексный протеин от компании BioTech USA. Используется спортсменами, которые стремятся нарастить мышечную массу и избавиться от лишней жировой ткани.
Этот продукт используется как во время массонаборных тренировок, так и во время сушки. Он способствует рельефности мышц, ускоряет их восстановление и рост, повышает выносливость и силовые показатели. Подавляет катаболизм, препятствует разрушению мышц, а также дает заряд энергии для занятий спортом.
ProteinPower MIX Power Pro - комплексный протеин, в состав входят: сывороточный протеин (изолят + концентрат + гидролизат) - а также казеин. Такая смесь - идеальное средство для набора массы, т.к. максимально долго снабжает мышцы аминокислотами (производство - Украина). Один из лучших украинских продуктов, представленных на рынке спортивного питания. Точные пропорции различных видов протеина таковы: белки сывороточные (концентрат, изолят и гидролизат сывороточного белка) – 65 г/100г, гидролизат коллагена -20 г/100г, казеинат (белок молочный) — 5 г/100г). Как и вся продукция Power Pro, сывороточный протеин содержит минимум жиров и углеводов. Он имеет расширенный аминокислотный профиль, отличается приятным вкусом и ароматом.
Основу ProteinPower MIX Power Pro составляют сывороточный изолят, концентрат и гидролизат — ценные фракции белка, полученные путем ионного обмена, ультра- и микрофильтрации. Помимо переработанной молочной сыворотки, в составе ProteinPower MIX присутствуют ненасыщенные жирные кислоты (порошок семени льна), минералы (цинк, магний) и микроэлементы. Кроме того, сывороточный протеин содержит урсоловую кислоту — природный сапонин, обладающий анаболическими свойствами.
Syntha-6 от компании BSN — уникальный продукт спортивного питания. Это особая смесь протеинов, отличающихся разной скоростью высвобождения питательных веществ. То есть, ваши мышцы надолго снабжены аминокислотами, продолжают расти даже во время отдыха.
Уникальная матрица продукта от БСН содержит сывороточный протеин и его изолят, яичный и молочный протеин, казеинат кальция. В комплексе Синта-6 содержится минимальное количество углеводов, лактозы и жиров, поэтому ваше тело получает оптимальный материал для построения.
Многокомпонентный протеин используется спортсменами для быстрого обмена веществ. Диетологи компании BSN создали комплекс для подпитки мышечных волокон в течение дня.
Комплексный протеин - цены на atletmarket.com.ua
| Название товара | Цена |
| PROTEIN POWER BioTech USA (4000 гр.) | 1 476 грн |
| ProteinPower MIX Power Pro (1000 гр.) | 452 грн |
| Syntha-6 BSN (2270 гр.) | 1 352 грн |
| Syntha-6 BSN (1320 гр.) | 923 грн |
Хоть этот сывороточный концентрат считается бюджетным по своим качествам опередит многие дорогих средств. Подойдет для начинающих спортсменов, которые еще не втянулись в тренеровочный процесс и испытывают большие физические нагрузки. Мне Impact Whey помог сбросить лишние кг и довольно быстро нарастить мышечную массу. После тренировок довольно быстро востанавливаешься
Все отзывы (3)
Взял данный протеин со вкусом ванили, остался очень доволен. Вкус очень похож как у покупного соевого молока, мешается хорошо без комков по качеству белка пока инфы нет.
Все отзывы (1)
Очень нравится этот протеин. Купила по рекомендации тренера, результат есть) Нравится вкус банан, нот на сайте его не вижу. Подскажите, есть ли в наличии?
Все отзывы (1)
Взял на пробу банановый (с пометкой Европа). Проты пью уже лет 5, беру разные фирмы, чтобы не надоедали. Этот пошел хорошо. Смешивается с водой без комков, не сбивается в слизкую массу. Пена есть, но немного. Я по этому показателю о качестве не сужу - друг-технолог рассказал, что пена по умолчанию везде идет. Просто где-то ее гасят (смолы), а где-то нет. Первые проты легче и пьются как вода. А вторые густые, наваристые. Так, что ложка стоит. Вот и весь фокус. Стевию из банки на себе ощутил. Во-первых, нет металлического привкуса после приема. От аспартама и сукралозы меня иногда сушит как с бодуна (у Вейдера особенно ядреные составы). Тут выпил - забыл. Во-вторых, вкус реально нормальный, без приторности и ощущения, что до тебя тут побывал химический завод. Как на массу влияет. Да как все) Нормально ешь-спишь-тренишь - чувствуешь себя человеком. Где-то налажал, забыл поесть - вес падает. Возвращаешься в режим - опять норм. В целом протеину пока ставлю 5 из 5. Пью вторую неделю, каких-то существенных изменений естественно еще нет.
Все отзывы (9)
На вкус сразу очень понравился, даже без молока вкус отличный. Порошок растворяется очень легко и полностью, есть с чем сравнивать :) . За неделю +3 кг было. Однозначно рекомендую!
Все отзывы (1)
На этикетке написано LACTOSE FREE, информация актуальна? или это просто маркетинг со стороны производителя и лактоза в продукте содержится?
Все отзывы (2)