Фильтры

ZMA (Цинк + магний)

ZMA Olimp (120 капс.)
522 грн

6680
Количество капсул:120 капс.
Бренд:Olimp Labs
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Порций в упаковке:60
Основа:ZMA (Цинк + магний)
ZMB6 Scitec Nutrition (60 капс.)
200 грн

6257
Количество капсул:60 капс.
Бренд:Scitec Nutrition
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Порций в упаковке:30
Основа:ZMA (Цинк + магний)
ZMA Pro Universal Nutrition (90 капс.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

5919
Количество капсул:90 капс.
Бренд:Universal Nutrition
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Порций в упаковке:30
Основа:ZMA (Цинк + магний)
ZMA Optimum Nutrition (90 капс.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

5916
Количество капсул:90 капс.
Бренд:Optimum Nutrition
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Порций в упаковке:30
Основа:ZMA (Цинк + магний)
Z-Core PM MusclePharm (60 капс.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

7714
Количество капсул:60 капс.
Бренд:MusclePharm
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Порций в упаковке:60
Основа:ZMA (Цинк + магний)
ZMA Optimum Nutrition (180 капс.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

5917
Количество капсул:180 капс.
Бренд:Optimum Nutrition
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Порций в упаковке:60
Основа:ZMA (Цинк + магний)
ZMA SAN (90 капс.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

6682
Количество капсул:90 капс.
Бренд:SAN
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Порций в упаковке:30
Основа:ZMA (Цинк + магний)
ZMA Weider (90 капс.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

6730
Количество капсул:90 капс.
Бренд:Weider
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Добавки:Аминокислоты
Порций в упаковке:30
Основа:ZMA (Цинк + магний)
Z-Force Dymatize Nutrition (90 капс.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

6188
Количество капсул:90 капс.
Бренд:Dymatize Nutrition
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Порций в упаковке:30
Основа:ZMA (Цинк + магний)
ZMA ActivLab (90 капс.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

8036
Количество капсул:90 капс.
Бренд:ActivLab
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Порций в упаковке:30
Основа:ZMA (Цинк + магний)
ZMA Max MusclePharm (60 капс.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

6748
Количество капсул:60 капс.
Бренд:MusclePharm
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Порций в упаковке:60
Основа:ZMA (Цинк + магний)
ZMA Ultimate Nutrition (90 капс.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

6700
Количество капсул:90 капс.
Бренд:Ultimate Nutrition
Тип продукта:ZMA (Цинк + магний)
Порций в упаковке:30
Основа:ZMA (Цинк + магний)

Очень часто спортсмены изнуряют себя чрезмерными тренировками. Это приводит к стрессу, бессоннице, болям во всем теле и, как результат, к натянутым отношениям с окружающими. Поэтому крайне важно подобрать правильный комплекс упражнений, сбалансированный рацион, режим дня и пищевые добавки. Только в таком случае можно достичь высот без ущерба для здоровья.

ZMA — лучший помощник спортсмена

ZMA — это комплекс из цинка, магния и витамина В6. Многие клинические исследования доказали высокую эффективность данной биодобавки. Отмечается, что регулярный прием приводит к:

  • ускорению восстановления мышц после интенсивных тренировок;
  • увеличению выносливости;
  • уменьшению жировых накоплений;
  • улучшению качества сна.

Кроме того, ZMA улучшает работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет кости. Важно помнить, что для получения пользы от данной биодобавки необходимо обязательно соблюдать дозировку.

Как правильно принимать ZMA?

Дозировка для мужчин составляет:

  • 30 мг цинка;
  • 450 мг магния;
  • 10-11 мг витамина В6.

Дозировка для женщин составляет:

  • 20 мг цинка;
  • 300 мг магния;
  • 6-7 мг витамина В6.

Принимать через 1-2 часа после еды и за 1 час перед сном. Цинк и магний не усваиваются с пищей, особенно с молочной продукцией. Для лучшего усвоения рекомендуется принимать ZMA с биоперином.

Превышение дозы может нанести ущерб иммунной системе, привести к бессоннице, ухудшению метаболизма, а также замедлить процесс восстановления мышц после тренировки и снизить уровень полезного холестерина.

В нашем интернет-магазине можно купить спортивное питание от лучших производителей. Мы гарантируем доступные цены, высокое качество продукции и быструю доставку по всей территории Украины. Жители и гости Киева могут приобрести товары в одном из наших магазинов (адреса вы найдете на странице «Контакты»).

Недавно просмотренные