)Арахисовая паста
Арахисовая паста — это паста из перемолотых семян арахиса. Ее могут выпускать как с натуральным вкусом, так и с ароматизаторами: шоколадом, ванилью, карамелью. В Европе и странах СНГ этот продукт слабо распространен, в то время как в Америке он является одним из основных потребительских товаров. Чтобы понять, как арахис может помочь бодибилдеру, стоит рассмотреть более подробно его свойства.
Польза арахисовой пасты для бодибилдера
Часто в мотивационных видео и фильмах о жизни спортсменов можно увидеть, как профессионалы закупают несколько банок такой продукции. В чем польза этого продукта для бодибилдера:
- Много калорий. В 100 г содержится 588 ккал энергии — то, что нужно на период набора мышечной массы.
- Высокое содержание белка. 25 г белка на 100 г продукта — это больше, чем в вареной курице или свинине. Арахисовая паста — это самый богатый белком продукт веганской кухни.
- Витамин E. Выполняет роль антиоксиданта — мышцы быстрее восстанавливаются и не так сильно устают во время тренировки.
- Омега-3 и омега-6 ненасыщенные кислоты. Они стимулируют жиросжигание, способствуют набору мышечной массы, препятствуют развитию растяжек на коже и участвуют в синтезе стероидных гормонов (в том числе тестостерона).
Есть в этом продукте и другие полезные элементы: витамин B3, магний, аминокислота аргинин и диетические волокна. Арахисовую пасту лучше всего использовать в период набора мышечной массы. Для похудения она подходит плохо: несмотря на наличие ненасыщенных жирных кислот, высокая калорийность будет мешать сжиганию жира.
Где лучше купить: в супермаркете или в магазине спортивного питания?
В супермаркетах тоже можно встретить арахисовую пасту — она дешевле, чем паста от производителей спортивного питания, ее проще купить и не нужно ждать доставки. Но часто на полки магазинов привозят не совсем чистый продукт: в состав нередко входят подсластители, растительное масло, сахар и трансжиры. Почему для бодибилдеров это неприемлемо:
- Количество калорий возрастает еще больше. От такой пасты можно легко набрать несколько килограмм жира, а вот мышц — ни грамма.
- Ухудшается качество продукта — для приготовления арахисовой пасты нельзя использовать ничего, кроме самого арахиса.
- Жирность продукта увеличивается, что замедляет процессы переваривания пищи в желудке.
Производители спортивного питания изготавливают арахисовую пасту только из бобов арахиса. Поэтому перед покупкой важно читать информацию о составе на задней части банки.
Спортивное питание в интернет-магазине «АтлетМаркет»
В нашем интернет-магазине вы можете купить арахисовую пасту от Olimp Labs, OstroVit и Scitec Nutrition. Жители Киева могут забрать заказ в нашем магазине, договориться о бесплатной доставке к любой станции метро или оформить доставку курьером. Жителям других городов Украины доставка осуществляется с помощью почтовых и транспортных компаний.
Почувствуете, какой вкус у натуральной арахисовой пасты — покупайте в нашем интернет-магазине спортивного питания «АтлетМаркет»!
Арахисовая паста - цены на atletmarket.com.ua
| Название товара | Цена |
| 100% Peanut Butter OStroVit (1000 гр.) | 264 грн |
| Peanut Powder PB2 Foods (184 гр.) | 172 грн |
| 100% Peanut Butter Scitec Nutrition (500 гр.) | 0 грн |
| Premium Peanut Butter Olimp (350 гр.) | 0 грн |
Добрый день, когда примерно планируется поставка?
Все отзывы (1)
на сколько этот заменимтель питания способствует утрате веса ?
Все отзывы (1)
Вы мне в подарок ие давали к протеину, [url=http://www.atletmarket.com.ua/manufacturer/power_pro.html]Power Pro 2кг,вкусная штука))
Все отзывы (1)
Заменитель очень хороший,всем рекомендую. Особая благодарность магазину и оператору девочке. Приветливые,вежливые,компетентные. Заказ отправили быстро. Всем рекомендую этот магазин
Все отзывы (8)