Быстрая доставка

Фильтры
Полезные ссылки

Комплексные заменители питания

Заменители питания — это порошки, коктейли и батончики, которые состоят из основных питательных веществ: белков, жиров и углеводов. Часто в них добавляют дополнительные компоненты: витамины, креатин, микроэлементы, аминокислоты, L-карнитин. Преимущество этих добавок в том, что из них исключены все балластные и вредные для организма вещества.

Когда можно использовать комплексные заменители питания?

Заменители питания выпускают в удобной для атлетов форме. Обычно их используют в тех случаях, когда не хватает времени на полноценный прием пищи — до или после тренировки, на работе или сразу после сна. С заменителями питания поддерживать обмен веществ проще, так как у вас под рукой всегда есть шейкер со смесью или питательный батончик.

Область применения у этих добавок такая же, как и у других видов спортивного питания. В частности, их используют для:

  • Набора мышечной массы. В таком случае нужно выбирать добавки с повышенным количеством белка и углеводов (чаще всего — мальтодекстрина).
  • Сушки. Для набора сухой мышечной массы нужны смеси с повышенным числом белков, дополнительными аминокислотами, креатином и комплексом жиросжигателей.
  • Похудения. Самая популярная область использования заменителей питания. Для таких целей выбирают состав с казеиновым белком, сложными углеводами и низким количеством жиров. Из добавок поможет L-карнитин, термогеники, инсулин, ненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6).

Многочисленные исследования (например, журналов «Obsesity Research» и «Journal of the American Dietetic Association») доказали эффективность заменителей питания в борьбе с лишним весом.

Как правильно принимать заменители питания?

Для похудения диетологи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • принимайте 1-2 порции в сутки;
  • прием должен происходить на фоне низкокалорийной диеты;
  • эффективность добавки повышается при сочетании с физическими нагрузками;
  • одна порция не должна превышать 200-300 ккал;
  • лучше всего принимать утром, вечером или сразу же после тренировки.

Между курсами не нужно делать перерывов — одну и ту же добавку можно принимать в течение года и даже больше. Всегда следите, чтобы заменители не превышали трети вашего рациона (обычной пищи в любой диете должно быть больше).

Если вы разбираетесь в спортивном питании, то на покупке заменителей питания можно сэкономить. Такую спортивную добавку профессиональные атлеты «собирают» из других продуктов: протеина, креатина, L-карнитина, гейнера, витаминов и ненасыщенных жирных кислот. Купить такой коктейль дороже, чем банку заменителей питания, но хватит этих продуктов на дольше.

Преимущество заменителей питания в том, что все составляющие уже смешаны в необходимой пропорции и собраны под конкретную цель: похудение, набор массы или сушку. Если не знаете дозировки всех элементов смеси, то купить готовый порошок или батончик проще, чем собирать все из отдельных товаров.

У нас вы можете приобрести заменители питания по самым выгодным ценам. Если вы живете в Киеве, то можно дополнительно сэкономить на доставке — забрать товар из магазина или заказать доставку к любой станции метро можно бесплатно. Жителям других городов Украины товары доставляются почтой.

Заказывайте спортивные добавки в нашем интернет-магазине «АтлетМаркет» — получайте энергию и нужные питательные вещества для ваших тренировок!

Ultra Loss Shake BioTech (500 гр.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

8227
Фасовка:500 гр.
Бренд:BioTech USA
Тип продукта:Комплексный заменитель питания
Порций в упаковке:17
Основа:Комплексный заменитель питания
ПРОБНИК Ultra Loss BioTech (30 гр.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

1233
Фасовка:30 гр.
Бренд:BioTech USA
Страна:США
Тип продукта:Комплексный заменитель питания
Порций в упаковке:1
SlimDiet FitMax (650 гр.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

6083
Фасовка:650 гр.
Бренд:FitMax
Тип продукта:Комплексный заменитель питания
Порций в упаковке:10
Основа:Комплексный заменитель питания
АКЦИЯ ПРОБНИК Ultra Loss BioTech (30 гр.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

2587
Фасовка:30 гр.
Бренд:BioTech USA
Страна:Венгрия
Тип продукта:Комплексный заменитель питания
Порций в упаковке:1
SlimDiet FitMax (2000 гр.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

6084
Фасовка:2 000 гр.
Бренд:FitMax
Тип продукта:Комплексный заменитель питания
Порций в упаковке:31
Основа:Комплексный заменитель питания
Athlete's Food Nutrabolics (1080 гр.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

7819
Фасовка:1 080 гр.
Бренд:Nutrabolics
Тип продукта:Комплексный заменитель питания
Порций в упаковке:15
Основа:Комплексный заменитель питания
Chicken Gainer ActivLab (3 пак. по 115 гр.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

8507
Фасовка:345 гр.
Бренд:ActivLab
Тип продукта:Комплексный заменитель питания
Порций в упаковке:3
Основа:Комплексный заменитель питания
Perfect body mrp Olimp (20 пак. по 70 гр.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

6819
Фасовка:1 400 гр.
Бренд:Olimp Labs
Тип продукта:Комплексный заменитель питания
Порций в упаковке:20
Основа:Комплексный заменитель питания
T-MEAL Fruity Nutrend (400 гр.)
Скоро в продаже
Цена по запросу

7685
Фасовка:400 гр.
Бренд:Nutrend
Тип продукта:Комплексный заменитель питания
Порций в упаковке:10
Основа:Комплексный заменитель питания
Комплексные заменители питания: отзывы покупателей
T-MEAL Fruity Nutrend - atletmarket.com.ua
T-MEAL Fruity Nutrend
Гость 12/05/2017

Добрый день, когда примерно планируется поставка?

Все отзывы (1)
SlimDiet FitMax - atletmarket.com.ua
SlimDiet FitMax
Гость 03/08/2016

на сколько этот заменимтель питания способствует утрате веса ?

Все отзывы (1)
Овсянка с вишней Power Pro - atletmarket.com.ua
Овсянка с вишней Power Pro
Артем 11/12/2015

Вы мне в подарок ие давали к протеину, [url=http://www.atletmarket.com.ua/manufacturer/power_pro.html]Power Pro 2кг,вкусная штука))

Все отзывы (1)
Ultra Loss Shake BioTech - atletmarket.com.ua
Ultra Loss Shake BioTech
Виктория 15/10/2015

Заменитель очень хороший,всем рекомендую. Особая благодарность магазину и оператору девочке. Приветливые,вежливые,компетентные. Заказ отправили быстро. Всем рекомендую этот магазин

Все отзывы (8)
Недавно просмотренные